¿Qué es el método ARM?
Es un programa completo de Autoayuda y desarrollo personal creado por Alejandro Ruiz Meléndez.
El Método ARM, es un viaje a lo más profundo de tu ser en el que aprenderás a:
- Conocer las causas que nos impiden ser felices
- Mejorar nuestras relaciones personales y profesionales
- Eliminar las emociones negativas que nos producen ansiedad, estrés, miedo, rabia, odio, etc.,
- Recuperar la energía y felicidad interna
- Definir cuales son las cosas que realmente nos hacen felices y diseñar un plan de trabajo especifico para llevarlo a cabo.
- Y en resumen, “poder ser capitanes de nuestro destino”, son el propósito de este programa de desarrollo personal.
Aceptémoslo, cambiar no es nada fácil.
Nos pasamos la vida intentando ser felices y lograr alcanzar aquellas metas que creemos que nos darán la felicidad, pero.
¿Realmente sabes que es lo que quieres? ¿Sabes que pasos has de dar para conseguirlo?.
El método se basa en 3 pilares claves para el cambio:
Autoconocimiento
El conocimiento de uno mismo es la pieza clave de todo proceso de desarrollo personal.
Para poder crear cambios en nuestra vida hemos de conocer:
- El origen que hace que mis conductas no están siendo efectivas.
- Las creencias y valores que están sustentando esas conductas en mi vida y, que están impidiéndome alcanzar mis objetivos personales y profesionales.
- El método necesario para crear los cambios en mi vida.
Equilibrio
El equilibrio es un estado de armonía natural en todo ser viviente. Esa armonía se rompe una vez la persona vive un conflicto en su vida el cual desencadena en pensamientos y emociones negativas, situaciones personales pasadas o presentes que hacen que mi vida sea una pesadilla o cualquier situación que no puedas o sepas gestionarla tu solo.
El Método ARM está pensado para que la persona recupere de nuevo su equilibrio y se convierta en el “Capitán de su destino”.
Puesta en práctica
De nada sirve aprender si no lo llevamos a la práctica.
Aprender mediante la experiencia es el mejor método para integrarlo en nuestra vida.
En función de la situación de la persona, se facilitará unos pasos concretos para que la persona recupere toda su energía y alcance las metas que se proponga.
¿Cómo saber si el método ARM es para mi?
Durante el desarrollo de nuestra vida, nadie nos enseña a conocernos, a saber gestionar nuestras emociones y a que estrategias he de seguir en función de mi personalidad.
¡Un proceso de desarrollo personal, es el mejor regalo que te puedes hacer y que nadie nunca hará por ti!
El prestar atención a nuestros pensamientos y analizarlos, suele ser suficiente para ver si en tu vida hay algún tipo de resistencia que te impide ser feliz o alcanzar tus objetivos.
Contemplar que hábitos y conductas realizamos, las creencias y valores que sustentan esas conductas y el origen de donde provienen los sentimientos y pensamientos negativos, será algo que después de trabajar con el Método ARM habrás superado.
¿Sueles decirte frases del tipo?:
¡No puedo! ¡No valgo! ¡Eso no es para mi! ¡Tengo mala suerte! ¡Nunca conseguiré lo que quiero! ¡Me siento culpable constantemente!, …
Si la respuesta es SI, te animo a que te regales lo que tu te mereces, VIVIR la vida que siempre has deseado.
¿Cómo te acompañare en tu proceso?
Soy una persona abierta, cercana y lo más importante, con una gran misión, ¡Lograr cambiar las vidas de las personas para que sean felices!
Me adentrare en tu mundo para ver qué pensamientos y emociones están soportando toda la carga de tu vida y, a partir de ahí, diseñaremos un plan de trabajo personalizado para que puedas vivir la vida que siempre has deseado.
No te conozco, pero sé que eres una persona capaz y llena de recursos, ¡lo sé porque todos los somos!.
Puedes transformar tu vida y vivirla como realmente te mereces, sólo has de aprender a hacerlo.
¿Cuanto tiempo y sesiones hacen falta?
El número de sesiones es de 8 sesiones.
Cada sesión se realizará entre 7 y 10 días, para que haya una continuidad y esfuerzo mantenido en el tiempo, clave para que se produzcan cambios en la vida de una persona.
La primera sesión de descubrimiento será gratuita y durará 20 minutos aproximadamente.
Realizar un programa completo, garantiza que la persona haga cambios en todas las áreas de su vida que estén bajas o incompletas.
¿Coste del programa?
El coste normal del programa es de 480€, pero si contratas un programa completo, se te queda en 390€.
El pago puede fraccionarse pudiéndose pagar desde 1 hasta en 4 veces.
Si quieres dar un paso en tu vida, estoy dispuesto a caminar contigo para conseguirlo.
